溫泉浸泡應(yīng)用于緩解肩頸痠痛之效益

根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)有三分之一的成人，一生中曾經(jīng)發(fā)生頸部疼痛的經(jīng)驗(yàn)，其中14%的人疼痛甚至持續(xù)六個(gè)月以上。雖然沒有研究明顯指出哪種方式對(duì)于肩頸痠痛的緩解效果最佳，不過經(jīng)由更多的研究來(lái)證實(shí)以及增加緩解肩頸痠痛有效益之方法，方得使肩頸痠痛之族群有更多選擇的方式。

目前臺(tái)灣對(duì)于溫泉的應(yīng)用與效益雖然仍處于觀光游憩及健康促進(jìn)的階段，但希望本研究能驗(yàn)證溫泉不單單只是對(duì)于健康促進(jìn)有幫助，對(duì)于緩解民眾之肩頸痠痛也是有效益的。本研究目的希望瞭解溫泉浸泡及紅外線照射對(duì)于緩解肩頸痠痛之成效，也希望能更進(jìn)一步比較濕熱與乾熱對(duì)肩頸痠痛之效益。 實(shí)驗(yàn)將受試者分為衛(wèi)教組、溫泉浸泡組及紅外線照射組共三個(gè)介入方式，總共進(jìn)行三週的試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示溫泉浸泡組在知覺與疼痛度及頸部最大等長(zhǎng)肌力的測(cè)量中皆達(dá)到了明顯的顯著差異(p<0.05)，而頸部關(guān)節(jié)活動(dòng)度的測(cè)量三組結(jié)果皆沒有達(dá)到顯著差異。因此本實(shí)驗(yàn)的結(jié)論，溫泉浸泡方式不僅可以達(dá)到休閒娛樂、舒壓放鬆的效果，對(duì)于肩頸痠痛之族群也能達(dá)到緩解痠痛的成效。